Глікозильований гемоглобін (глікований гемоглобін, глікогемоглобін, HbA1c) — це біохімічний показник крові, який утворюється, коли молекули глюкози «приєднуються» до гемоглобіну в еритроцитах. Чим вищий рівень глюкози в крові, тим більше глюкози необоротно зв’язується з гемоглобіном протягом усього життя еритроцита.
На відміну від показників глюкози крові натще або випадкового вимірювання, які відображають її рівень лише на момент забору, глікозильований (глікований) гемоглобін відображає середній рівень глюкози за останні 2-3 місяці. Тому HbA1c – це показник довготривалого контролю обміну речовин, а не лише результат аналізу у моменті.
Контроль рівня глікозильованого (глікованого) гемоглобіну є одним із найнадійніших способів оцінювання середнього рівня глюкози в крові за кілька останніх місяців. Його зазвичай використовують для діагностики та контролю цукрового діабету, але він також може вказувати на інші проблеми зі здоров’ям, якщо показники відхиляються від норми.
Аналіз на глікований гемоглобін використовується для діагностики цукрового діабету та переддіабетичних станів.
Високий рівень HbA1c свідчить про поганий контроль цукру в крові, що значно підвищує ризик розвитку (або пов'язаний із розвитком) таких ускладнень, як:
- ураження нирок (діабетична нефропатія);
- проблеми із серцем і судинами, ураження нервової системи (діабетична нейропатія);
- проблеми із зором (діабетична ретинопатія);
- зниження імунітету та повільне загоєння ран.
Анемія або інші порушення крові можуть впливати на результати тесту.
Для чого здають аналіз на глікозильований (глікований) гемоглобін?
Аналіз на глікований гемоглобін призначають для:
- діагностики цукрового діабету та переддіабетичних станів;
- моніторингу ефективності лікування у пацієнтів із діабетом;
- оцінки стабільності рівня цукру у крові.
Цей біохімічний показник крові показує, наскільки добре організм підтримував рівень глюкози протягом останніх тижнів. На відміну від звичайного вимірювання цукру, HbA1c не залежить від того, коли Ви востаннє їли.
Глікозильований гемоглобін: норма
| Рівень глікозильованого гемоглобіну (HbA1c) у цільній венозній крові | Клінічна інтерпретація |
| <6% (рекомендації ВООЗ); <5.7% (рекомендації ADA) | Відсутність порушень метаболізму глюкози, цукрового діабету (за відсутності вагітності) |
| 6.0-6.5% (рекомендації ВООЗ); 5.7-6.5% (рекомендації ADA) | Підвищений ризик розвитку цукрового діабету (предіабет) |
| ≥6.5% | Діагностичний критерій цукрового діабету |
Регулярне вимірювання допомагає вчасно помітити навіть незначні зміни у глікозильованому гемоглобіні та скоригувати спосіб життя та/або терапію.
Що означають відхилення від норми?
Високий рівень HbA1c найчастіше свідчить про:
- цукровий діабет 1 або 2 типу;
- порушення обміну речовин;
- малорухливий спосіб життя чи неправильне харчування.
Низький рівень глікозильованого (глікованого) гемоглобіну може спостерігатися при станах, що скорочують тривалість життя еритроцитів, зокрема при:
- гемолітичній анемії;
- крововтраті;
- деяких захворюваннях печінки тощо.
І високі, і низькі показники глікозильованого (глікованого) гемоглобіну потребують консультації лікаря, адже вони впливають на роботу серця, судин і нервової системи.
Як підготуватися та здати аналіз на глікозильований (глікований) гемоглобін?
Перевага цього тесту в тому, що спеціальна підготовка не потрібна. Аналіз можна здавати у будь-який час доби незалежно від прийому їжі.
Для здійснення дослідження використовується зразок венозної крові. Результати зазвичай готові впродовж одного робочого дня.
Ви можете здати аналіз «Глікозильований гемоглобін» у лабораторії CentroLab – швидко, без черг і з можливістю отримати результати онлайн.
Як знизити рівень глікованого гемоглобіну?
Щоб зменшити показник HbA1c, важливо дотримуватися кількох простих, але ефективних рекомендацій.
- Регулярно контролюйте рівень цукру в крові. Вимірюйте глюкозу та фіксуйте результати у щоденнику — це допоможе побачити тенденції та вчасно скоригувати лікування разом із лікарем.
- Дотримуйтеся призначень лікаря. Приймайте препарати строго за рекомендацією фахівця, не змінюючи дозування самостійно.
- Збалансуйте харчування. Обмежте вживання простих вуглеводів і солодощів, збільште кількість овочів, цільнозернових продуктів і клітковини. Обирайте страви з низьким глікемічним індексом.
- Додайте рух у повсякденне життя. Помірні фізичні навантаження (ходьба, плавання, їзда на велосипеді) не менше 150 хвилин на тиждень допомагають знизити рівень глюкози та підвищити чутливість клітин до інсуліну.
- Слідкуйте за масою тіла. Навіть невелике схуднення покращує обмін речовин і допомагає стабілізувати цукор у крові.
6. Зменште стрес. Постійна напруга може підвищувати рівень глюкози. Використовуйте техніки розслаблення — дихальні вправи, медитацію чи прогулянки.
7. Подбайте про якісний сон. Недосипання негативно впливає на гормональний баланс і рівень цукру. Намагайтеся спати 7–9 годин щоночі.
І пам’ятайте, що найкращий результат дає індивідуальний підхід. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб створити персональний план контролю глікозильованого (глікованого) гемоглобіну й уникнути ускладнень.
Чому важливо контролювати глікозильований (глікований) гемоглобін?
Регулярний контроль рівня глікозильованого (глікованого) гемоглобіну допомагає:
- своєчасно виявити діабет або переддіабет;
- оцінити ефективність терапії;
- зменшити ризик уражень серця, нирок, судин і очей.
Постійний моніторинг HbA1c дозволяє підтримувати якість життя на високому рівні та попереджати розвиток ускладнень.
Глікозильований гемоглобін — це ключовий біохімічний показник крові, який допомагає діагностувати та контролювати цукровий діабет. Регулярна перевірка рівня HbA1c – простий і надійний спосіб піклуватися про своє здоров’я.
Зверніться до лабораторії CentroLab, щоб здати аналіз «Глікозильований гемоглобін» і отримати точний результат у зручний для Вас час.
Результати лабораторних досліджень не являються діагнозом. Інформацію з цього розділу не можна використовувати для самодіагностики і самолікування. Діагноз встановлює лікар, використовуючи як результати цього аналізу, так й інформацію з інших джерел (клінічна картина, історія хвороби, інші додаткові обстеження).
